2023/08/07

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2022/05/19

　一说洗牙，一部分人就反感，殊不知洗牙不仅是为了解决眼前的刷牙出血或口腔异味或明显黑色牙石，更是为了将来防止老掉牙。而大家常见的顾虑有：

2022/05/19

保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。

2022/05/19

俗话说“少怕歪，老怕摔”。骨折是中老年人致病、致瘫甚至致死的重要原因，髋部骨折甚至被称为“人生最后一次骨折”。髋部骨折的老人，极易造成深静脉血栓、肺炎、褥疮感染等并发症，有约20%的高龄髋部骨折的老人会在一年内死亡。而造成这一切的罪魁祸首即是——中老年骨质疏松。

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